ALTAI MASTERS “PRO”

Условия базовой подготовленности:

умение плыть 100 м баттерфляй, 200 м комплекс и 1500 м кроль.

Количество тренировок:

3-5 тренировок в неделю.

Количество занимающихся в группе:

1 человек.

Возраст занимающихся:

 от 13 лет и старше.

Продолжительность тренировки:

90 минут.

Продолжительность курса:

от одного года.

Время тренировок:

по договоренности с тренером.

Стоимость обучения:

1 месяц — 15.000 рублей.

По окончании курса:

Спортсмен проходит тестирование (проплывание 200 м комплекс на время,100 м основным способом на время, 3000 кроль на время);

Выпускник курса получает:

- Фирменную футболку с логотипом “ALTAI-MASTERS”

- Фирменную толстовку с логотипом “ALTAI-MASTERS”

- 2 Фирменные шапочки для плавания (из трех цветов) с логотипом “ALTAI-MASTERS”.

Месяц тренировок уровня «HARD» состоит из:

- Входной билет в бассейн;

- Тренировка один-на-один со спортсменом;

- Профессиональная поддержка тренера 24/7;

- Аренда инвентаря;

- Индивидуальное составление программы тренировок (Составляется из возможностей и пожелания спортсмена);

- Составление индивидуальной программы подготовки к соревнованиям;

- Две подводных видео-съемки техники плавания и старта;

- Составление курса фарм-обеспечения в соответствии с физиологическими особенностями спортсмена;

- Составление курса диетологии;

- Одна консультация спортивного психолога;

- Тестирование по окончанию курса.